Super smoothie vert avec thermomix, Un délicieux jus riche en ingrédients super nutritifs pour un bon départ de votre journée.
Réalisez ce smoothie detox avec votre thermomix et cette recette
INGRÉDIENTS :
200 g d’épinards
150 g de chou frisé
1 concombre
1 banane congelée
Jus de 1 citron
20 cl d’eau
200 g d’eau de noix de coco
PRÉPARATION
Commencez d’abord par coupe vos légumes et fruit en morceaux.
Ensuite mettez les épinards, concombre et chou dans le bol de votre thermomix avec l’eau et mixez pendant 40 secondes à vitesse 10.
Puis ajoutez la banane, eau de noix de coco, jus de citron et mixez pendant 90 secondes à vitesse 10.
