Recette lasagnes ricotta épinards ww

Recette lasagnes ricotta épinards ww . un délice pour votre dîner ce soir.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 6 personnes – 6 SP par part.

  • 7 feuilles à lasagnes
  • 500 g d’épinards
  • 250 g de ricotta
  • 20 cl de sauce tomate
  • 80 g de parmesan
  • 2 c.à.s de crème
  • 1 gousse d’ail
  • sel
  • poivre

PRÉPARATION:

D’abord lavez vos épinards et coupez-les en tranches et émincez la gousse d’ail.
Ensuite mettez les feuilles d’épinards dans une casserole pleine d’eau – couvrir les feuilles – faites-la bouillir à feu moyen-vif 4 à 5 minutes.
Égouttez les feuilles d’épinards puis gardez-les de côté.
Remplissez la casserole avec de l’eau, portez à ébullition puis faites cuire les feuilles de lasagne pendant 5 minutes, égouttez-les et posez-les sur un papier absorbant.
Chauffez votre four à 180° puis mélangez en utilisant une fourchette ricotta avec épinards, 40 g de parmesan, crème ail une petite pincée de sel et poivre.


Dans un plat à gratin, versez le lait puis déposez en dessus 2 feuilles de lasagne, suivie par une couche des épinards-ricotta – 1/3 -, encore 2 feuilles et une couche de ricotta.
Après déposez en dessus 2 autres feuilles et le reste du mélange puis en dessus la dernière feuille de lasagne, versez en dessus la sauce tomate et saupoudrez avec les 40 g de parmesan qui restent.
Enfin mettez votre plat au four pour une cuisson de 35 minutes.

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