Tartes

Tarte aux légumes et crème fraîche

Publié par : Nicole le 5 mars 2020 à 9 h 45 min, modifié le 17 juillet 2026 à 18 h 39 min
Tarte aux légumes et crème fraîche
Temps total : 2 h

Cette tarte aux légumes racines et à la crème fraîche est une variante réconfortante de la quiche traditionnelle, parfaite pour la saison froide. Navet, panais et courgettes sont revenus à la poêle avec de l’oignon rouge et du romarin avant d’être nappés d’un appelil crème-œufs-fromage typique des quiches, le tout sur une pâte brisée maison. Un plat complet et savoureux, idéal pour accompagner une soupe en entrée ou se suffire à lui-même avec une salade verte.

⏱️ Préparation : 30 min | 🛌 Repos : 30 min (pâte) | 🔥 Cuisson : 57 min | ⏳ Temps total : environ 2h | 🍽️ Portions : 6 à 8 parts | 📊 Difficulté : Moyenne | 💰 Coût : Modéré

Ingrédients

Pour la pâte

  • 250 g de farine
  • 100 g de beurre froid
  • 1 œuf
  • 3 c.à.s d’eau (quantité manquante dans la liste d’origine)
  • 1/2 c.à.c de sel

Pour la garniture de légumes

  • 300 g de courgettes
  • 250 g de navet jaune
  • 250 g de panais
  • 2 oignons rouges
  • 2 c.à.s de beurre (voir incohérence signalée ci-dessus)
  • 2 c.à.c de romarin haché
  • Sel
  • Poivre

Pour l’appareil crème-œufs

  • 250 g de crème épaisse
  • 3 œufs
  • 2 c.à.s de gruyère ou gouda râpé

Préparation

La pâte brisée

  1. Mélangez la farine avec le sel dans un grand saladier.
  2. Ajoutez le beurre froid coupé en morceaux, l’œuf et l’eau, puis mélangez au batteur ou à la main jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  3. Formez une boule avec la pâte, farinez un plan de travail, puis abaissez-la au rouleau. Étalez-la dans un moule à quiche en garnissant bien le fond et les bords.
  4. Piquez le fond à la fourchette, puis placez le moule au réfrigérateur pour au moins 30 minutes.

La garniture de légumes

  1. Épluchez les légumes et coupez-les en dés (courgettes en rondelles), puis préchauffez votre four à 180°C.
  2. Faites revenir l’oignon rouge avec le beurre dans une grande poêle à feu moyen, en remuant régulièrement.
  3. Ajoutez les légumes coupés en dés et continuez de remuer pendant 12 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement tendres.
  4. Assaisonnez avec le sel et le romarin haché, mélangez bien.

Montage et cuisson

  1. Enfournez le fond de tarte pour une cuisson à blanc de 10 minutes.
  2. Pendant ce temps, mélangez la crème épaisse avec les 3 œufs restants et le fromage râpé dans un saladier, à l’aide d’un fouet.
  3. À la fin de la première cuisson, étalez les légumes sur le fond de tarte, assaisonnez de sel et de poivre, puis versez l’appareil crème-œufs par-dessus.
  4. Enfournez à nouveau pour une cuisson de 35 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit dorée et prise.
  5. Laissez tiédir quelques minutes, découpez et servez.

Conseils & astuces

  • La cuisson à blanc du fond de tarte évite qu’il ne détrempe une fois l’appareil crémeux ajouté.
  • Coupez tous les légumes en dés de taille similaire pour une cuisson homogène.
  • Utilisez un beurre bien froid pour la pâte : cela garantit une texture friable et croustillante.
  • Si le dessus dore trop vite en fin de cuisson, couvrez la tarte d’une feuille de papier aluminium.

Variantes

  • Remplacez le navet et le panais par des carottes ou du potiron selon la saison.
  • Utilisez une pâte brisée du commerce pour gagner du temps si besoin.
  • Ajoutez des lardons revenus avec l’oignon pour une version plus gourmande.
  • Parfumez avec du thym ou de la sauge à la place du romarin pour varier les saveurs.

Conservation

Cette tarte se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur, filmée ou dans une boîte hermétique. Réchauffez-la au four à 160°C pendant 10-15 minutes pour retrouver un fond croustillant. Elle se congèle également très bien, cuite, jusqu’à 2 mois : décongelez-la au réfrigérateur avant de la réchauffer au four.

Questions fréquentes

Peut-on préparer cette tarte à l’avance ?

Oui, vous pouvez la préparer la veille et la réchauffer au four avant de servir. La pâte et la garniture de légumes peuvent également être préparées séparément à l’avance.

Peut-on remplacer le navet et le panais par d’autres légumes ?

Oui, cette recette se prête bien aux variations : carottes, potiron, poireaux ou champignons peuvent remplacer tout ou partie de ces légumes selon vos goûts et la saison.

Pourquoi faire une cuisson à blanc du fond de tarte ?

Cette précuisson permet au fond de pâte de commencer à cuire et de rester croustillant, malgré l’humidité apportée par les légumes et l’appareil crème-œufs versés ensuite.

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Nicole
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Nicole

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