Soupe régime minceur , un délice pour un ventre plat , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous à la maison.
INGRÉDIENTS:
- 3 carottes
- 3 tiges de céleri
- 2 pommes de terre
- 150 g de pois surgelés / frais
- 1 oignon
- 1.5 litres d’eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 c.à.s d’huile
- sel
PRÉPARATION:
D’abord pelez et coupez carottes en rondelles , pommes de terre en petits dés, coupez céleri en rondelles et émincez l’oignon.
Ensuite faites revenir l’oignon dans une casserole avec l’huile à feu doux-moyen pendant 3-4 minutes, en remuant de temps en temps.
Puis ajoutez carottes, pommes de terre, céleri et petits pois et continuez de revenir 2 autres minutes.
Versez en dessus l’eau et une pincée de sel puis portez à ébullition.
Émiettez en dessus le cube de bouillon de légumes, réduisez le feu à doux-moyen puis laissez cuire 30 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Enfin voila votre soupe régime minceur , servez et bon appétit à tous.