Soupe aux lentilles et carottes au cookeo

Noter cette recette !

Mis à jour le 15 juillet 2021 par

Sommaire

Soupe aux lentilles et carottes au cookeo , un délice pour vous réchauffer ce soir, Vous y trouvez ici les ingrédients pour réaliser ce plat facilement chez vous et avec votre cookeo.

INGRÉDIENTS:

– 250 g de lentilles
– 2 carottes
– 1/2 oignon
– 2 gousses d’ail
– 1 c.à.s d’huile d’olive
– 2 c.à.s de concentré de tomate
– 1 c.à.c de paprika
– 1 c.à.c de cumin
– 1,5 litre d’eau
sel
– poivre

PRÉPARATION:

D’abord rincez les lentilles, pelez et coupez les carottes en petits dés, émincez l’oignon et gousses d’ail.
Ensuite faites revenir l’oignon et ail dans la cuve de votre cookeo avec huile pendant 3 minutes en remuant avec la spatule en mode dorer.
Ajoutez les carotte, cumin, paprika, concentré de tomates puis mélangez le tout avec la spatule.
Après ajoutez les lentilles, une pincée de sel et poivre, versez en dessus l’eau puis remuez avec la spatule.
Ensuite lancez la cuisson rapide – sous pression de votre cookeo pour une durée de 20 minutes.
A ce stade soit vous servez votre soupe saupoudrée de persil ou la passer au mixeur et la présenter avec une noisette de crème.
Enfin voila votre soupe aux lentilles et carottes au cookeo, bon appétit à tous.

Recettes similaires
Rôti de veau aux carottes et pommes de terre avec cookeo
roti de veau aux carottes pommes de terre cookeo

Roti de veau aux carottes pommes de terre cookeo, une délicieuse recette de veau pour votre plat principal. testez ce Lire plus

Poulet sauté aux olives avec cookeo
poulet saute aux olives cookeo

poulet saute aux olives cookeo, une délicieuse recette de poulet votre plat principal. testez ce délicieux plat avec le cookeo Lire plus

steak aux poivrons avec cookeo
steak poivrons cookeo

steak poivrons cookeo, voila une délicieuse recette pour accompagner votre plat de riz ou légumes. testez ce delicieux plat avec Lire plus

Paupiettes de boeuf aux pommes de terre avec cookeo
paupiettes boeuf pommes de terre cookeo

Paupiettes boeuf pommes de terre cookeo, voila une délicieuse recette pour votre plat principal de dejeuner. testez ce delicieux plat Lire plus

Laisser un commentaire