Recette galette courgette cheddar ww
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recette galette courgette cheddar ww, un délice pour accompagner tous vos plats.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 3 personnes – 6 SP par part.

  • 1 Courgette
  • 1 œuf large
  • 25 g de Parmesan râpé
  • 2 oignons verts, émincés
  • 25 g de maïzena
  • sel
  • Poivre
  • huile végétale pour la cuisine
  • 75 g de cheddar râpé

PRÉPARATION

D’abord râpez la courgette en utilisant la mandoline, mettez dans un saladier ajoutez en dessus l’oeuf, parmesan oignons émincés et maïzena avec sel et poivre.
Ensuite mélangez le tout à la main et façonnez 6 galettes.
Chauffez l’huile dans une poele puis faites cuire vos galettes environ 4 minutes pour chaque côté.
Essuyez la poêle puis mettez 2 galettes dedans à feu moyen, mettez 25 g de cheddar sur les galettes et couvrez-les les deux autres et cuire pou 2 minutes pour chaque face.
Puis faites cuire la dernière galette de la même façon, mettez en dessus les 25 g du cheddar qui reste et couvrez avec l’autre.
Enfin servez chaud pour accompagner vos plats et bon appetit avec la recette galette courgette cheddar ww.


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