Mis à jour le 22 novembre 2018 par Nicole
Recette escalopes de poulet au parmesan ww, un délicieux filet de poulet au four pour accompagner votre déjeuner.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.
INGRÉDIENTS Pour 4 personnes – 3 SP par part.
4 escalopes de poulet environ 500 g
50 g de parmesan râpé
2 c.à.s de chapelure
1⁄2 c.à.c de poudre d’ail
paprika
poivre
PRÉPARATION
D’abord chauffez votre four à 200° et couvrez une plaque avec du papier sulfurisé.
Puis mélangez à la fois parmesan, chapelure, paprika, poivre dans un sac alimentaire.
Après avoir mélangé versez le contenu du sac dans une assiette et enrobez bien vos filets de poulet puis déposez-les sur la plaque.
Enfin mettez votre plaque au four pour une cuisson de 25 minutes.
Je vous invite à découvrir des recettes simples, gourmandes et de saison, testées et approuvées.
Je partage aussi des recettes avec robots de cuisine pleines de saveurs.
Bienvenue chez moi pour un instant gourmand.