Recette chou-fleur ww

recette chou-fleur ww . un délicieux plat au four pour accompagner vos repas.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 4 personnes – 2 SP par part.

  • 1 chou-fleur
  • 2 c.à.s d’huile d’olive
  • 1 c.à.c de paprika
  • 3/4 c.à.c de sel
  • 2 gousses d’ail
  • 2 c.à.s de persil frais émincé

PRÉPARATION:

D’abord coupez votre chou-Fleur en bouquet puis mettez-les dans un plat à gratin, chauffez votre four à 180°.
Dans un bol mélangez paprika avec huile d’olive et sel puis arrosez votre chou-Fleur.
Mettez votre plat dans le four pour une cuisson de 12 minutes puis saupoudrez-le avec l’ail bien émincé et remettez au four pour 15 minutes de plus.
Enfin saupoudrez-le avec du persil haché lors du service et bon appetit avec la recette chou-Fleur ww.

3.5/5 (28 Reviews)

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