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Orangeade rafraîchissante : vraies oranges et menthe fraîche

Publié par : Nicole le 26 septembre 2026 à 11 h 55 min
Orangeade rafraîchissante
★★★★★5,0/51 voteNoterTemps total : 1 h 35

L’orangeade rafraîchissante se prépare avec de vraies oranges pressées, un sirop léger infusé aux zestes et quelques feuilles de menthe qui laissent une fraîcheur nette en fin de gorgée. Sa couleur jaune orangé, son parfum d’écorce et sa pointe d’acidité apportée par le citron la distinguent d’un jus en brique. Elle se sert bien glacée au goûter, en apéritif sans alcool, lors d’un pique-nique ou à la rupture du jeûne. Elle appartient à la même famille que la citronnade à la menthe et la limonade brésilienne, avec une douceur plus ronde. Aucune technique particulière n’est demandée : un presse-agrumes, une râpe fine et une casserole suffisent.

⏱ Préparation : 15 min | 🔥 Cuisson : 5 min | 🍽 Pour : 6 personnes | 👩‍🍳 Difficulté : Facile | 💶 Coût : Économique

Ingrédients

  • 80 g de sucre en poudre
  • 7 oranges à jus non traitées, soit environ 1,4 kg (6 pressées dont 2 zestées, 1 en rondelles)
  • 1 citron jaune non traité
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 20 cl d’eau, pour le sirop
  • 80 cl d’eau plate ou gazeuse bien froide
  • 1 c. à café d’eau de fleur d’oranger
  • 12 glaçons

Préparation

  1. Prélevez le zeste de 2 oranges à la râpe fine, en un seul passage, en vous arrêtant dès que la peau blanche apparaît.
  2. Faites chauffer 20 cl d’eau avec le sucre et les zestes à feu moyen pendant 3 minutes, jusqu’à ce que le sucre soit entièrement dissous, selon le même principe que pour une citronnade maison.
  3. Retirez la casserole du feu, ajoutez 5 feuilles de menthe, couvrez et laissez infuser 15 minutes.
  4. Pressez 6 oranges et le citron, puis filtrez le jus dans une passoire fine pour retirer les pépins et la pulpe grossière : vous obtenez environ 55 cl de jus.
  5. Filtrez le sirop au chinois en pressant les zestes avec le dos d’une cuillère, puis laissez-le refroidir jusqu’à température ambiante, soit 15 minutes environ.
  6. Versez le sirop froid, le jus et l’eau de fleur d’oranger dans une grande carafe, mélangez et réfrigérez 1 heure, jusqu’à ce que le mélange soit bien froid.
  7. Ajoutez 80 cl d’eau très froide au moment de servir et remuez l’orangeade rafraîchissante en trois tours de cuillère, sans battre si vous utilisez de l’eau gazeuse.
  8. Servez dans des verres garnis de 2 glaçons, d’une rondelle d’orange de 5 mm et d’une feuille de menthe fraîche.

Conseils & astuces

  • Orangeade amère : la peau blanche sous le zeste libère une amertume marquée. Râpez uniquement la couche orange et n’infusez pas plus de 15 minutes.
  • Goût de jus cuit : un sirop encore chaud versé sur le jus frais altère son parfum. Attendez qu’il soit à température ambiante avant de mélanger.
  • Bulles envolées : l’eau gazeuse ajoutée à l’avance s’éventé en 30 minutes. Versez-la uniquement au moment du service, bien froide.
  • Peu de jus : des oranges sorties du réfrigérateur rendent moins. Laissez-les à température ambiante et roulez-les 10 secondes sur le plan de travail en appuyant avant de les presser.
  • Geste de pro : congelez une partie de l’orangeade en glaçons la veille, ils rafraîchissent les verres sans diluer la boisson.

Variantes

  • Orangeade sanguine : remplacez 3 des oranges pressées par 3 oranges sanguines, pour une couleur rubis et une note légèrement framboisée.
  • Sans sucre raffiné : naturellement sans lactose ni gluten, l’orangeade peut aussi se sucrer avec 60 g de miel d’acacia ajoutés au sirop tiède à la place des 80 g de sucre.
  • Version gingembre : ajoutez 20 g de gingembre frais râpé dans le sirop avec les zestes, pour une boisson plus vive proche de la boisson citron-gingembre.
  • Version d’hiver épicée : infusez 1 bâton de cannelle et 2 clous de girofle dans le sirop, remplacez l’eau froide par 60 cl d’eau chaude et servez à 60 °C.

Conservation

Conservez l’orangeade 3 jours au réfrigérateur, dans une carafe ou une bouteille en verre fermée, sans l’eau gazeuse. Elle se congèle 3 mois en bac à glaçons, puis se décongèle 6 heures au réfrigérateur ; le reste peut aussi devenir un sorbet orange maison. Avant de servir, remuez-la et ajoutez 2 glaçons par verre ; en hiver, chauffez-la 3 minutes à feu doux jusqu’à 60 °C ou 1 minute au micro-ondes à 600 W par verre. Au-delà de 3 jours, le jus s’oxyde et devient amer.

Questions fréquentes

Comment faire une orangeade sans sucre ?

Supprimez le sucre du sirop et infusez simplement les zestes dans 20 cl d’eau chaude. Choisissez des oranges bien mûres, plus douces, et remplacez le citron par une demi-orange supplémentaire pour limiter l’acidité.

Quelle différence entre orangeade et limonade ?

L’orangeade repose sur le jus d’orange, plus doux et plus sucré naturellement, tandis que la limonade maison est à base de citron, plus acide. Les deux se préparent avec un sirop et de l’eau, plate ou gazeuse, comme notre limonade maison fraîche et naturelle.

Peut-on faire une orangeade pétillante ?

Oui, remplacez les 80 cl d’eau plate par une eau gazeuse très froide, versée au dernier moment. Inclinez la carafe et remuez à peine pour conserver un maximum de bulles.

Pourquoi mon orangeade maison est-elle amère ?

L’amertume vient presque toujours de la peau blanche des agrumes, râpée avec le zeste ou écrasée au pressage. Zestez en surface, pressez sans forcer sur l’écorce et limitez l’infusion à 15 minutes.

Combien de temps se conserve une orangeade rafraîchissante maison ?

Elle se garde 3 jours au réfrigérateur dans une bouteille en verre fermée. Pour une boisson à l’orange sans alcool toujours prête, conservez la base sirop-jus et n’ajoutez l’eau qu’au moment de servir.

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Nicole
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Nicole

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