Jus detox bananes épinards , un délicieux smoothie détox vert , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous à la maison.
INGRÉDIENTS: pour 2 personnes
– 2 bananes surgelées
– 150 g de feuilles d’épinards
– 24 cl de lait
– 2 c.à.s de beurre d’arachide
PRÉPARATION:
D’abord lavez les feuilles d’épinards et coupez-les en tranches, pelez et coupez les bananes en rondelles.
Puis mettez les feuilles d’épinards dans le bol de votre mixeur, versez en dessus le lait, ajoutez le beurre et les rondelles de bananes.
Ensuite mixez le tout pendant 1 minute ou jusqu’à ce que vous atteigniez la consistance de smoothie détox verte désirée.
Enfin voila votre jus detox bananes épinards, servez et bon appétit à tous.
