Smoothie detox d’avocat et de brocolis , idéal de faire une cure detox et purifier votre organisme , voila la recette facile à la maison.
INGRÉDIENTS:
– 1 avocat
– 10 jeunes pousses d’épinard
– 2 bouquets de brocoli
– 1 c.à.c de miel
– 1 c.à.s de jus de citron
– 16 cl d’eau
– 4 glaçons
PRÉPARATION:
D’abord lavez, essorez les jeunes pousses d’épinard et coupez le brocoli en morceaux.
Ensuite pelez l’avocat et coupez la chaire en morceaux.
Puis mettez le tout dans le bol de votre mixeur, ajoutez miel, jus de citron, eau et glaçon après mixez le tout quelques secondes à haute vitesse.
Enfin voila votre smoothie detox d’avocat et de brocolis, servez et bon appétit à tous.
