Boulettes énergétiques de fruits secs au thermomix, un délice pour vos petites collation, sain et très gourmand.
facile à préparer chez vous, voila la recette des boulettes énergétiques au thermomix.
INGRÉDIENTS :
125 g de dattes
60 g d’abricots secs
50 g de cerises séchées
90 g de noix de coco desséchée
1 c.à.s de graines de sésame grillées
PRÉPARATION:
Mettez d’abord tous les ingrédients dans un bol de votre thermomix et mixez pendant 20 secondes à vitesse 7.
Raclez les parois puis mixez encore une fois pendant 20 secondes à vitesse 8.
Ensuite formez des boulettes avec votre pâte et roulez-les dans les graines de sésame grillées.