smoothie orange carotte au thermomix , le cocktail riche en provitamine .
Si simple à préparer, voila la recette thermomix pour réaliser le smoothie orange carotte.
INGRÉDIENTS:
- 8 carottes
- 8 oranges à jus
- 1 morceaux de gingembre frais – pelé
PRÉPARATION:
D’abord pelez les carottes, coupez-les en rondelles, pelez les oranges, coupez-les en 4 et retirez parties blanches et pépins.
Ensuite mettez-les avec le gingembre – glaçon si vous le souhaitez – et mixez pendant 30 secondes à vitesse 10.
Enfin servez votre smoothie dans des verres et bon appetit.