Smoothie detox betterave mandarine avec thermomix, Un délicieux smoothie riche en aliments detox, aussi bon pour la tension artérielle.
Faites ce de smoothie betterave avec votre thermomix et cette recette
INGRÉDIENTS
une petite betterave
1 mandarine
1 citron vert
une pomme
un petit morceau de gingembre – environ 1 cm.
20 cl d’eau de coco
6 glaçons
PRÉPARATION
Pelez d’abord la betterave, la mandarine, citron et pomme, coupez-les en morceaux.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre thermomix avec l’eau de coco, gingembre et glaçons.
Puis mixez le tout pendant 30 secondes à vitesse 9…servez avec des rondelles d’orange.
