Smoothie detox aux épinards au thermomix , une délicieuse boisson riche en fibre pour votre santé , voila la recette facile avec votre robot à la maison.
INGRÉDIENTS:
– 25 jeunes pousses d’épinard
– 1 concombre
– 1 avocat
– 24 cl d’eau
– 1 c.à.c de miel
– 1 c.à.s de jus de citron
PRÉPARATION:
D’abord lavez bien vos épinards, coupez la concombre en dés, pelez et coupez la chaire de l’avocat en morceaux.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre thermomix, ajoutez l’eau, miel et jus de citron.
Puis mixez le tout pendant 45 secondes à vitesse progressive de 6 à 10.
Enfin voila votre smoothie detox aux épinards au thermomix, servez et bon appétit à tous.
