Smoothie detox aux épinards au thermomix , une délicieuse boisson riche en fibre pour votre santé , voila la recette facile avec votre robot à la maison.
INGRÉDIENTS:
– 25 jeunes pousses d’épinard
– 1 concombre
– 1 avocat
– 24 cl d’eau
– 1 c.à.c de miel
– 1 c.à.s de jus de citron
PRÉPARATION:
D’abord lavez bien vos épinards, coupez la concombre en dés, pelez et coupez la chaire de l’avocat en morceaux.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre thermomix, ajoutez l’eau, miel et jus de citron.
Puis mixez le tout pendant 45 secondes à vitesse progressive de 6 à 10.
Enfin voila votre smoothie detox aux épinards au thermomix, servez et bon appétit à tous.
Salut ! Moi c’est Sophie, spécialiste dans l’univers culinaire. J’ai fait de ma passion pour la gastronomie mon métier. Recettes, astuces, conseils… tout pour transformer votre cuisine en un espace de plaisir accessible !