Jus detox vert au thermomix , un délice pour purifier votre corps, pour votre dessert ou goûter , je vous propose ici comment le cuisiner, voila la recette thermomix pour la faire chez vous à la maison.
La pomme verte est riche en vitamine A – C et potassium, la pomme aide à décomposer les toxines, à réduire le cholestérol et à faciliter la digestion.
Le persil est un antioxydant, riche en vitamines A – B – C – E – K et minéraux tels que le potassium, le fer, le magnésium.
Les épinards sont riches en nombreuses vitamines et minéraux essentiels. Une vraie puissance.
Le concombre riche en vitamine A – B – C et acide folique. Il aide à l’hydratation des cellules, régule la température corporelle et soulage l’inflammation.
Le citron riche en vitamine C qui aide à absorber une partie du fer présent dans les légumes verts, un stimulant le système immunitaire.
Le gingembre a de puissants effets anti-inflammatoires, facilite la digestion et soulage les ballonnements.
INGRÉDIENTS:
- 120 g de feuilles d’épinards
- 2 concombres
- 1 c.à.c de gingembre frais
- 60 g de persil
- 2 pommes
- 1/2 citron
PRÉPARATION:
D’abord lavez concombres et coupez-les en rondelles, évidez et coupez pommes en dés, lavez bien le citron et coupez en 4 en gardant la peau.
Ensuite placez le tout dans le bol de votre thermomix et ajoutez soit des glaçons ou 20 cl d’eau.
Puis mixez le tout pendant 2 minutes à vitesse 10.
Enfin voila votre jus detox vert au thermomix, servez et bon appétit à tous.