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Rougail saucisses traditionnel : recette mijotée en 45 min

Publié par : Nicole le 20 août 2026 à 8 h 49 min
Rougail saucisses traditionnel
5,0/51 voteNoterTemps total : 1 h

Le rougail saucisses traditionnel est ce plat mijoté qui embaume toute la maison d’un parfum de curcuma, de thym et de piment, avec une sauce tomate épaisse qui nappe des rondelles de saucisses fumées bien colorées. Originaire de La Réunion, il se déguste en famille le dimanche midi comme en semaine, accompagné de riz blanc et de grains, pour un repas généreux et coloré qui rappelle les saveurs de l’océan Indien. Sa sauce onctueuse, légèrement relevée, séduit aussi bien les amateurs de plats épicés que ceux qui préfèrent doser le piment à table. Aucune technique particulière n’est demandée pour réussir cette recette : une bonne précuisson des saucisses et une cuisson lente suffisent à obtenir un résultat fondant et parfumé.

Préparation : 15 min | 🔥 Cuisson : 45 min | 🍽 Pour : 4 personnes | 👩‍🍳 Difficulté : Facile | 💶 Coût : Économique

Ingrédients

  • 800 g de saucisses fumées (ou saucisses de Toulouse)
  • 2 oignons jaunes
  • 4 gousses d’ail
  • 1 morceau de gingembre frais (3 cm)
  • 3 branches de thym frais
  • 2 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 piment oiseau (ou 1 c. à café de purée de piment)
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 400 g de tomates concassées en boîte
  • 20 cl d’eau
  • 2 c. à soupe d’huile végétale

Préparation

  1. Faites bouillir 1 litre d’eau dans une grande casserole et plongez-y les saucisses fumées pendant 10 minutes pour les précuire.
  2. Égouttez les saucisses, laissez-les tiédir 5 minutes puis coupez-les en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur.
  3. Épluchez et émincez finement les oignons, pressez l’ail et râpez le gingembre frais.
  4. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile dans une cocotte à feu moyen et faites revenir les oignons pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
  5. Ajoutez les rondelles de saucisses, l’ail, le gingembre et le thym, puis faites colorer l’ensemble pendant 5 minutes en remuant régulièrement.
  6. Saupoudrez le curcuma et le piment émietté, mélangez 1 minute pour bien enrober la viande d’épices.
  7. Versez les tomates concassées et les 20 cl d’eau, salez, poivrez, puis portez à ébullition.
  8. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 25 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe et nappe le dos d’une cuillère.
  9. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel ou en piment selon votre goût.
  10. Servez le rougail saucisses bien chaud, accompagné de riz blanc et de lentilles ou de haricots rouges.

Conseils & astuces

  • Ne réutilisez pas l’eau de cuisson des saucisses pour le riz sans y penser : elle est très grasse, mieux vaut cuire le riz à l’eau claire pour un résultat plus digeste.
  • Évitez de faire brûler le curcuma en le versant dans une cocotte trop chaude : baissez le feu avant de l’ajouter pour préserver son parfum sans amertume.
  • Ne sautez pas l’étape de précuisson des saucisses à l’eau : elle élimine l’excès de gras et évite un rougail trop lourd.
  • Si la sauce reste trop liquide en fin de cuisson, retirez le couvercle 10 minutes supplémentaires pour la laisser réduire naturellement.
  • Préparez le rougail la veille : les épices infusent davantage et le plat gagne en profondeur de goût une fois réchauffé.

Variantes

  • Remplacez les 400 g de tomates concassées en boîte par 3 tomates fraîches mixées pour une sauce plus légère et acidulée.
  • Version sans gluten : choisissez des saucisses garanties sans gluten et vérifiez l’absence de bouillon cube dans les épices ; la recette reste alors entièrement sans gluten.
  • Version gourmande : ajoutez 150 g de haricots rouges cuits directement dans la sauce durant les 10 dernières minutes de cuisson pour un plat plus riche.
  • Version d’été : remplacez les tomates en boîte par 500 g de tomates fraîches de saison mixées, pour un rougail plus léger et parfumé.

Conservation

Le rougail saucisses se conserve 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Vous pouvez également le congeler jusqu’à 2 mois dans un contenant adapté ou un sac de congélation, à plat pour un dégivrage plus rapide. Pour le réchauffer, comptez 5 minutes à la casserole à feu doux en remuant, ou 3 minutes au micro-ondes à puissance moyenne en couvrant le plat. Ne recongelez jamais un rougail déjà décongelé, au risque de développer des bactéries.

Questions fréquentes

Comment réussir un rougail saucisses traditionnel ?

Pour réussir un rougail saucisses traditionnel, il faut précuire les saucisses à l’eau bouillante avant de les faire revenir avec les épices. Cette étape élimine l’excès de gras et permet à la sauce tomate-piment de bien s’imprégner de la viande.

Peut-on préparer un rougail saucisses réunionnais à l’avance ?

Oui, le rougail saucisses réunionnais se prépare très bien à l’avance et gagne même en saveur après une nuit au réfrigérateur. Réchauffez-le simplement à feu doux avant de servir.

Quelle différence entre rougail et carry ?

Le rougail désigne à la fois un condiment cru à base de piment et le plat mijoté lui-même, tandis que le carry est une préparation en sauce plus longuement cuite, proche du curry créole. Le rougail saucisses tient son nom de cette base épicée tomate-piment qui l’accompagne.

Avec quoi servir un rougail saucisses tomate piment ?

Le rougail saucisses tomate piment se sert traditionnellement avec du riz basmati et des grains, comme les lentilles ou les haricots rouges. Un condiment de piment frais et de citron vert en accompagnement relève encore davantage le plat.

Quelles saucisses utiliser pour une recette rougail saucisses maison ?

Pour une recette rougail saucisses maison authentique, les saucisses fumées ou les saucisses créoles sont idéales, mais les saucisses de Toulouse ou de Montbéliard constituent de bonnes alternatives disponibles en France métropolitaine. Choisissez toujours des saucisses bien fumées pour un maximum de caractère.

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Nicole
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Nicole

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