recette légère & minceur

Recette soupe poireaux et pommes de terre w.w

Publié par : Nicole le 10 novembre 2018 à 14 h 58 min, modifié le 9 mai 2026 à 10 h 17 min
Recette soupe poireaux et pommes de terre w.w
1 min de lecture

Recette soupe poireaux et pommes de terre w.w, une délicieuse soupe pour votre dîner ce soir.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 6 personnes – 3 SP par part.

4 poireaux moyens
1/2 oignon blanc
2 pommes de terre
1 c.à.s de farine
1 c.à.s de beurre
1 litre de bouillon de poulet ou de légumes.
12 cl de lait 2%
sel
poivre

PRÉPARATION

D’abord lavez bien vos poireaux et enlevez les tiges vertes et coupez-les en tranches, pelez et coupez les pommes de terre en cube et émincez l’oignon.
Ensuite faites fondre le beurre dans une marmite à feu doux et ajoutez en dessus la farine et mélangez, cela va épaissir votre soupe
Puis versez en dessus le bouillon de poulet – ou de légumes – les poireaux, l’oignon, les pommes de terre et portez à ébullition.
Après couvrez votre marmite puis laissez mijoter pendant 20 minutes à feu doux.
Enfin mixez le contenu dans un mixeur selon consistance désirée, assaisonnez avant de servir.

Vous avez testé cette recette ? Notez-la !

Soyez la première personne à noter cette recette.

Créez un compte gratuit pour ajouter les ingrédients à votre liste de courses et planifier cette recette dans votre semaine.

Nicole
Publié par

Nicole

Je vous invite à découvrir des recettes simples, gourmandes et de saison, testées et approuvées. Je partage aussi des recettes avec robots de cuisine pleines de saveurs. Bienvenue chez moi pour un instant gourmand.

Voir toutes ses recettes ›
Publicité

Laisser un commentaire