Recette poulet au four au citron et herbes ww, un délicieux plat de poulet pour votre repas principal.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.
INGRÉDIENTS Pour 4 personnes – 2 SP par part.
500 g de poitrine de poulet désossée et sans peau
2 c.à.c de jus de citron
1 c.à.c d’huile d’olive
2 c.à.c de romarin haché
2 c.à.c de persil haché
8 cl de bouillon de poulet
1⁄2 c.à.c de sel
1/4 c.à.c de poivre
PRÉPARATION
D’abord chauffez votre four à 200° et coupez votre poulet en quatre morceaux.
Ensuite assaisonnez vos morceaux de poulet avec sel et poivre – les deux côtés.
Puis placez vos morceaux de poulet dans un plat profond – plat à gratin – arrosez-les avec huile et jus de citron, saupoudrez avec persil et romarin.
Versez en dessus le bouillon de poulet puis mettez au four pour une cuisson de 35 minutes.
Enfin servez avec un plat de légumes de votre choix.