Muffins de dinde Weight Watchers . un délice pour accompagner vos plats, une recette W.W, facile et pour toute la famille, testez-la.
INGRÉDIENTS Pour 6 personnes – 0 SP par part.
- 300 g de poitrine de dinde hachée
- 10 œufs
- 1 poivron rouge + vert + jaune
- 1 c.à.c d’huile
- 1/2 c.à.c de sauge
- 1/4 de c.à.c de flocons de piment rouge
- 1/4 de c.à.c de marjolaine
- 1/2 c.à.c de sel
- 1/2 c.à.c de poivre
PRÉPARATION:
D’abord chauffez votre four à 180° et beurrez légèrement votre moule à muffins.
Ensuite chauffez l’huile dans une sauteuse et faites revenir la viande hachée avec sauge, marjolaine, piment, sel et poivre pendant 7 minutes en remuant à feu moyen.
Pendant le temps de cuisson battez les œufs dans un saladier ensuite incorporez dedans le poivron coupé en dés et continuez de battre.
A la fin de cuisson, répartissez la viande hachée cuite dans votre moule puis remplissez avec votre mélange d’oeufs.
Ensuite placez votre moule au four pour un e cuisson de 30 minutes.
Enfin voila vos muffins de dinde Weight Watchers , servez et bon appétit à tous.