Muffins de dinde Weight Watchers
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Muffins de dinde Weight Watchers . un délice pour accompagner vos plats, une recette W.W, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 6 personnes – 0 SP par part.

  • 300 g de poitrine de dinde hachée
  • 10 œufs
  • 1 poivron rouge + vert + jaune
  • 1 c.à.c d’huile
  • 1/2 c.à.c de sauge
  • 1/4 de c.à.c de flocons de piment rouge
  • 1/4 de c.à.c de marjolaine
  • 1/2 c.à.c de sel
  • 1/2 c.à.c de poivre

PRÉPARATION:

D’abord chauffez votre four à 180° et beurrez légèrement votre moule à muffins.
Ensuite chauffez l’huile dans une sauteuse et faites revenir la viande hachée avec sauge, marjolaine, piment, sel et poivre pendant 7 minutes en remuant à feu moyen.
Pendant le temps de cuisson battez les œufs dans un saladier ensuite incorporez dedans le poivron coupé en dés et continuez de battre.
A la fin de cuisson, répartissez la viande hachée cuite dans votre moule puis remplissez avec votre mélange d’oeufs.
Ensuite placez votre moule au four pour un e cuisson de 30 minutes.
Enfin voila vos muffins de dinde Weight Watchers , servez et bon appétit à tous.


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