Mis à jour le 20 octobre 2021 par
Comment faire le green detox smoothie ? un plein de vitamines pour être en bonne santé , voila la recette facile à la maison.
INGRÉDIENTS: pour 2 personnes
– 1 concombre
– 1 pomme
– 1/2 avocat
– 1 kiwi
– jus de 1/2 citron
– 8 feuilles d’épinards ou de menthe
– 4 c.à.s de glace pilée
PRÉPARATION:
D’abord pelez la concombre, pomme, kiwi et coupez-les en petits morceaux, coupez la chair d’avocat en cubes et lavez les feuilles d’épinards ou de menthe.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre blender, ajoutez en dessus la glace.
Puis mixez le tout pendant 40 secondes.
Enfin voila comment faire le green detox smoothie, servez et bon appétit à tous.
Je vous invite à découvrir des recettes simples, gourmandes et de saison, testées et approuvées.
Je partage aussi des recettes avec robots de cuisine pleines de saveurs.
Bienvenue chez moi pour un instant gourmand.