smoothie vert au thermomix
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smoothie vert au thermomix

Un délicieux smoothie de banane et épinards pour votre dessert.
Voila la recette comment faire le smoothie vert avec le thermomix, vous y trouvez ici la recette la plus facile pour le préparer chez vous avec votre thermomix.
une recette facile, testez-la.

INGRÉDIENTS

200 g de feuilles d’épinards
1 mangue
1/2 ananas
2 bananes congelées
30 cl d’eau froide
Glaçons

PRÉPARATION

D’abord lavez les feuilles d’épinards et coupez-les en morceaux, coupez aussi mangue, bananes et ananas en morceaux.
Ensuite mettez vos fruits dans le bol de votre thermomix ajoutez en dessus l’eau froide et glaçons.
Puis mixez le tout pendant 20 secondes à vitesse 9.
Servez immédiatement.


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