Smoothie fraise banane riche en protéines , un délicieux jus pour votre collation , voila la recette facile à la maison et pour toute la famille.
INGRÉDIENTS:
– 3 bananes
– 500 g de fraises
– 50 cl de lait
PRÉPARATION :
D’abord lavez vos fraises et équeutez-les, coupez-les en morceaux, pelez et coupez les 3 bananes en rondelles.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre mixeur et versez en dessus le lait.
Puis mixez le tout pendant quelques secondes à haute vitesse.
Enfin voila votre smoothie fraise banane riche en protéines, servez avec des tranches de fraise et bon appétit à tous.
