Salade pâtes thon : un plat délicieux et sain, parfait pour le déjeuner.
Si vous êtes à la recherche d’un repas rapide et facile à préparer, mais aussi délicieux et nutritif, la salade de pâtes au thon pourrait bien être l’option idéale pour vous. Ce plat est un classique apprécié par de nombreuses personnes dans le monde entier, et ce n’est pas étonnant. Avec sa combinaison de thon savoureux, de pâtes al dente et de légumes frais, cette salade est un plat satisfaisant et savoureux qui est parfait pour le déjeuner, le dîner ou même comme plat d’accompagnement pour les barbecues et les pique-niques.
Ingrédients :
250 g de pâtes (de votre choix)
1 boîte de thon en conserve, égouttée
1/2 poivron jaune, coupé en dés
1/2 poivron rouge, coupé en dés
10 tomates cerises, coupées en deux
Quelques feuilles de basilic frais, hachées
Jus de 1 citron
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre au goût
Préparation de la salade pâtes thon :
D’abord faites cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage.
Puis égouttez-les et passez-les sous l’eau froide pour les refroidir.
Ensuite et dans un grand saladier, mélangez les pâtes cuites, le thon émietté, le poivron rouge et jaune, les tomates cerises.
Dans un petit bol, préparez la vinaigrette en mélangeant le jus de citron, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
Versez la vinaigrette sur la salade de pâtes puis mélangez délicatement pour enrober tous les ingrédients.
Ajoutez les feuilles de basilic frais hachées par-dessus la salade.
Goûtez et ajustez l’assaisonnement selon vos préférences.
Ensuite placez votre salade de pâtes au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de la servir, afin que les saveurs se mélangent.