plat ble et legumes au cookeo
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plat ble et legumes au cookeo, un plat a base de blé et légumes pour votre dîner léger, très facile à preparer chez vous avec votre cookeo.

INGRÉDIENTS

80 gr de blé
1 poireau
3 carottes
2 c.à.s de crème liquide
1 c.à.s de fromage frais aux herbes
1/2 cube de bouillon de légumes
sel
poivre

PRÉPARATION

Commencez d’abord par laver vos légumes puis émincer le poireau et éplucher et couper les carottes en rondelles.
Ensuite mettez les légumes et le reste des ingrédients dans la cuve de votre cookeo.
Puis couvrir au delà de la moitié du contenu de la cuve par l’eau et en dessus ajoutez le bouillon de légumes émietté.
Enfin passez au mode cuisson rapide – sous pression pendant une durée de 10 minutes.

régalez vous bien … Bon appétit !


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