Smoothie au kiwi : rafraîchissant et savoureux
Les smoothies sont un excellent moyen d’obtenir un repas ou un en-cas rapide et sain sur le pouce.
Ils sont faciles à préparer, personnalisables et riches en nutriments.
Les kiwis sont des fruits délicieux et nutritifs qui sont souvent négligés dans les recettes de smoothies, mais ils offrent de nombreux avantages qui en font un excellent complément à tout smoothie.
Ingrédients :
4 kiwis
60 cl d’eau
2 c.à.s de sucre en poudre
Préparation de smoothie au kiwi :
Préparation de smoothie sans thermomix :
Peler les kiwis et coupez-les en morceaux.
Mettez-les dans le bol de votre blender, ajoutez eau et sucre.
Ensuite mixez le tout jusqu’à ce que le tout soit entièrement mixé.
Préparation de smoothie au thermomix :
Epluchez les kiwis et coupez-les en cubes.
Mettez-les dans le bol de votre thermomix, ajoutez sucre et eau.
Ensuite mixez le tout pendant 1 minute à vitesse 8.
Enfin servez dans des verres et bon appétit à tous.
