recette légère & minceur

Recette houmous et saumon fumé weight watchers

Publié par : Nicole le 7 novembre 2018 à 15 h 46 min, modifié le 9 mai 2026 à 9 h 22 min
Recette houmous et saumon fumé weight watchers
1 min de lecture

Recette houmous et saumon fumé weight watchers, une délicieuse entrée à servir avec des biscuits ou pain grillé.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 4 personnes – 0 SP par part.

300 g de pois chiche cuits et égouttés
2 tranches de saumon fumé
1/2 gousse d’ail
1 c.à.s d’eau
jus de 1/2 citron
sel
poivre

PRÉPARATION

Commencez d’abord par mettre les pois chiche avec ail, jus de citron, eau, une pincée de sel et poivre dans le bol de votre mixeur et mixez quelques secondes.
Ensuite versez votre pâte dans un saladier, ajoutez en dessus les tranches de saumon en morceaux avec des herbes de votre choix, servez frais

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Nicole
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Nicole

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