pudding aux graines de chia et cacao ftour ramadan

pudding aux graines de chia et cacao ftour ramadan

une crème délicieuse pour votre ftour ou après dîner pour en ce mois de ramadan.
une recette facile et pour toute la famille pour ce mois de ramadan 2018 , testez-la.

INGRÉDIENTS

60 g de graines de chia
28 cl de le lait de coco
2 c.à.s de poudre de cacao
2 c.à.s d’eau
3 c.à.s de sirop de riz
1 banane
Copeaux d’amandes pour servir

PRÉPARATION

Mettez d’abord les graines de chia, lait de coco, cacao, eau et 3 c.à.s de sirop de riz dans le bol de votre mixeur et mixez pendant quelques secondes.
Ensuite versez votre mélange dans des verres – remplissez juste la moitié – et mettez au frigo pour au moins 2 heures.
Puis à la sortie du frigo ajoutez en dessus une couche de crème chantilly – voir la recette – et décorez avec des tranches de bananes et les amandes.

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