Jus de courgette rafraichissant avec thermomix
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Jus de courgette rafraichissant avec thermomix, Ce cocktail est parfait à tout moment de la journée et grâce à sa faible teneur en sucre,
Un jus à boire toute la journée et qui vous fournit des minéraux essentiels, il stimule aussi votre système digestif.

INGRÉDIENTS

1 concombre
une courgette moyenne
1 citron
1 litre d’eau

PRÉPARATION

Pelez d’abord vos ingrédients et coupez-les en morceaux, retirez les pépins et pour le citron aussi la partie blanche.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre thermomix et mixez pendant 2 minutes à vitesse 10.
Puis ajoutez l’eau selon votre gout – 50 cl ou 1 litre – et mixez à nouveau pendant 1 minute à vitesse 10…pour le sucre vous avez le choix d’en ajouter ou non.
Enfin filtrez votre jus, versez dans une carafe et servez avec des glaçons et rondelles de citron.


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