Santé

Conseils pour lutter contre le coronavirus

Publié par : Nicole le 16 mars 2020 à 20 h 51 min, modifié le 11 avril 2026 à 19 h 15 min
Conseils pour lutter contre le coronavirus
2 min de lecture

Conseils pour lutter contre le coronavirus, Le lavage fréquent des mains avec du savon reste la meilleure option pour lutter contre COVID-19.
Gardez les choses propres.
Les mesures préventives sont votre première ligne de défense.
La meilleure façon de vous protéger du COVID-19 est de pratiquer une bonne hygiène pendant votre routine:

Lavez-vous souvent les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes, surtout après être allé aux toilettes, avant de manger, et après vous avoir tousser ou éternuer.
Si le savon et l’eau ne sont pas facilement disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool contenant au moins 60% d’alcool.
Lavez-vous toujours les mains à l’eau et au savon si les mains sont visiblement sales.
Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche avec des mains non lavées.
Couvrez votre toux ou éternuez avec un mouchoir, puis jetez le mouchoir à la poubelle et lavez-vous les mains.
Si vous n’avez pas de mouchoir, toussez ou éternuez dans votre coude, plutôt que dans vos mains.
Nettoyez et désinfectez les objets et les surfaces fréquemment touchés avec le désinfectant:

  • téléphone
  • clavier d’ordinateur
  • poignées de porte
  • manettes de jeux vidéo et de télé
  • robinets …

Enfin ce sont des conseils pour lutter contre le coronavirus, simples et accessibles à tous.

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Nicole
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