Salade de quinoa avocat et poulet grillé IG bas
L’alimentation à index glycémique bas (IG bas) est aujourd’hui largement recommandée pour mieux gérer l’énergie, contrôler la glycémie et favoriser …
Soupe de Poireaux IG Bas : Une Recette Saine, Riche en Fibres et Facile à Préparer
Saviez-vous que les soupes sont l’un des meilleurs alliés d’une alimentation à Index Glycémique (IG) bas ? Aujourd’hui, je vous …
Crêpes aux asperges : une recette savoureuse et raffinée
Aujourd’hui, je vous propose une version plus printanière et originale : des crêpes aux asperges vertes. L’asperge est un légume …
Crème glacée maison : La recette fraîcheur qui fait fondre tout le monde
Quoi de plus gourmand et rafraîchissant qu’une crème glacée maison préparée avec des ingrédients simples et naturels ? Vanille onctueuse, …