Mis à jour le 11 septembre 2021 par
Galettes de courgettes à la sauce yaourt , un délice simple pour un repas léger ou apéro , voila la recette facile à la maison.
INGRÉDIENTS – pour 4 personnes
Pour les galettes de courgettes :
– 2 courgettes moyennes
– 80 g de fromage feta émietté
– 75 g de chapelure
– 1 gousse d’ail
– 1 c.à.s d’huile d’olive
– 2 oeufs
– 1 c.à.c de levure chimique
– 2 c.à.se d’aneth haché
– 1 c.à.c de sel
– 1/4 c.à.c de poivre
Pour la sauce au yaourt :
– 1 pot de yaourt nature
– 1/2 gousse d’ail
– 1-2 c.à.c d’aneth haché
– sel
PRÉPARATION:
Préparation des galettes:
D’abord lavez et râpez les courgettes avec une râpe, mettez-les dans une passoire en dessus d’un bol.
Saupoudrez-les avec le sel, mélangez et laissez reposez 20 minutes afin que les courgettes libère plus de liquide.
Chauffez votre four à 180° et tapissez une plaque avec du papier sulfurisé.
Dans un saladier mélangez les courgettes égouttées, avec ail émincé, huile, levure chimique, poivre, aneth, fromage et chapelure et œufs battus.
Formez des boulettes avec votre pâte, déposez-les sur la plaque puis aplatissez-les à la main en gardant un espace entre elles.
Ensuite placez votre plaque au four pour une cuisson de 25 à 30 minutes.
Préparation de la sauce yaourt:
Dans un bol mélangez le yaourt nature avec ail émincé, une petite pincée de sel et aneth.
Enfin voila vos galettes de courgettes à la sauce yaourt, servez et bon appétit à tous.
Je vous invite à découvrir des recettes simples, gourmandes et de saison, testées et approuvées.
Je partage aussi des recettes avec robots de cuisine pleines de saveurs.
Bienvenue chez moi pour un instant gourmand.