Boisson énergisante naturelle , un délicieux smoothie bananes poires et cacahuètes pour un petit-déjeuner super sain , voila la recette facile à la maison et pour toute la famille.
INGRÉDIENTS:
– 3 bananes
– 3 poires
– 50 g de cacahuètes
PRÉPARATION:
D’abord pelez et coupez bananes , pelez et retirez les tiges des poires et coupez-les en cubes.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre mixeur, ajoutez les cacahuètes et mixez le tout – vous pouvez y ajouter un peu d’eau avant de mixer.
Enfin voila votre boisson énergisante naturelle pour booster votre journée.
Salut ! Moi c’est Sophie, spécialiste dans l’univers culinaire. J’ai fait de ma passion pour la gastronomie mon métier. Recettes, astuces, conseils… tout pour transformer votre cuisine en un espace de plaisir accessible !