filet fletan moutarde cookeo !

filet fletan moutarde cookeo

INGRÉDIENTS

2 filet de flétans
2 oignons
1 carotte
30 ml de vin blanc
25 ml d’eau
1 c.à.c de moutarde
1 c.à.s de crème fraîche
sel
poivre

PRÉPARATION

Commencez par couper les carottes et les oignons en morceaux.
Mettez les dans la cuve de votre cookeo et faites revenir en mode dorer
Ajoutez ensuite le vin blanc et remuez
Après ajoutez tout le reste des ingrédients.
Faites passez en mode cuisson rapide – sous pression pendant 10 minutes.
Après les 10 minutes ajoutez en dessus la crème fraîche.

Avec la recette filet fletan moutarde cookeo, régalez vous bien … Bon appétit !

Filet de flétan avec la moutarde au cookeo http://www.recette360.com/wp-content/uploads/2016/03/Filet-de-flétan-avec-la-moutarde-au-cookeo.jpghttp://www.recette360.com/wp-content/uploads/2016/03/Filet-de-flétan-avec-la-moutarde-au-cookeo-150x150.jpgNicoleCookeocookeo,flétan,moutardefilet fletan moutarde cookeo !INGRÉDIENTS2 filet de flétans 2 oignons 1 carotte 30 ml de vin blanc 25 ml d’eau 1 c.à.c de moutarde 1 c.à.s de crème fraîche sel poivrePRÉPARATIONCommencez par couper les carottes et les oignons en morceaux. Mettez les dans la cuve de votre cookeo et faites revenir en mode dorer Ajoutez ensuite le vin blanc...Recettes de Cuisine